肌膚濕度&油脂分泌達到完整平衡，才能讓肌膚水嫩有光澤

❤解決肌膚「隱形乾燥」 先「保水」再「保油」！

妳的肌膚總是看起來油油亮亮嗎？炎炎夏日，很多人的肌膚開始不停泛油，炙熱的陽光好像會把體內的油「逼」出來一樣，讓妳吸油面紙不敢離手。根據皮膚科醫師指出，「溫度」的確會影響「皮膚油脂的分泌」！

溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％。油膩膩的肌膚不僅不清爽、容易脫妝，甚至還會伴隨毛細孔明顯、粉刺、青春痘等問題，讓這些天生「油」物們苦不堪言。

如果沒有保養得當，肌膚狀況可能會繼續惡化！

❤泛油光是肌膚「隱形乾燥」的警訊！

天熱，臉上的油膩伴隨著汗水，看起來又油又水。明明是「乾燥膚質」一到夏天卻出現肌膚「外在」有黏膩、油膩的不適感，但「內在」卻呈現烤焦麵包的乾燥狀態，

這就是所謂的「隱性乾燥」。而這種狀況「夏天」比冬天更容易發生！

❤肌膚「缺水」就是造成隱性乾燥肌的主因！

肌膚的表層是由富含水分的「神經醯胺」保濕成分和「玻尿酸」交錯堆疊而成，並由「帶油分的角質」覆蓋在最外層。這「兩層屏障」可以讓肌膚避免受到外部的刺激。

但若「表層」無法留住水分，又因為紫外線、不當的保養、壓力、冷氣房等影響，導致肌膚的防禦能力下滑，肌膚為了預防乾燥，油脂的分泌就會過剩。

❤遠離「隱性乾燥」保養對策

1.隱性乾燥保養對策，首重「保水」！

為了不讓肌膚缺水，所以「控油」的第一步就是透過化妝水補充肌膚水分，且做好鎖住水分的保養程序。補充一些「可滲入角質層」的潤濕性保濕劑成分，像是添加「玻尿酸」的化妝水，幫肌膚抓住水分。但使用化妝水後，務必再使用含有「神經醯胺」保濕成分或「油分」的乳液、乳霜作為「防護衣」，否則「水分」還是會散失到外界環境中。

2.臉部出油，反而更需要油！

肌膚出油的保養，不是只要去油就好。如果過度清潔，或是為了控油，保養時只用化妝水，擔心乳液或乳霜會加重油膩感而不用，這其實是錯誤的！

因為「水分」不僅沒有被保存起來，反而導致「油脂分泌更旺盛」更加重「外油內乾」的結果。

3.隱性乾燥不復發，「油」「水」要平衡！

唯有讓「肌膚濕度」與「油脂分泌」達到完整平衡，才能讓肌膚水嫩有光澤。但肌膚狀況改善後，若恢復只用化妝水的話，隱性乾燥復發的可能性相當高。想要真正「油」「水」平衡，一定要搭配乳液或乳霜，如果真的感覺很油膩，建議觀察肌膚狀況來調整使用量。

☪資料來源➯康健雜誌https://www.commonhealth.com.tw/article/79853